医护网

三个月内的孕妇适合吃什么水果

孕妇只要在排除了糖尿病，孕期补充水果是很重要的，水果含有丰富的维生素、必需氨基酸和果胶、膳食纤维等。

早孕三个月内的孕妇要注意看早期孕检的时候血糖是否有增高，或者体重指数，如果大于25的孕妇，吃水果的量要适当的控制，避免水果摄入过多，造成碳水化合物摄入过多，引起血糖偏高和体重增加过多。

至于水果的种类，根据各地的饮食习惯、孕妇的口味，没有硬性的规定都是可以的，但是一定要注意补充的量，不适宜太多，以免血糖过高。