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孕妇补气血吃什么食物有哪些

孕妇孕期的饮食，要有所注意。怀孕四个月以后，胎儿生长比较快，孕妇吃所需补充的营养要有所增加。在怀孕四个月以后，要予以补钙，也予以查血色素的情况，了解孕妇是否有无贫血。如果出现缺铁性贫血者，要适当的予以补血、补气，嘱孕妇多吃优质的蛋白质，还可以吃红枣、桂圆、猪肝、动物内脏等，使孕妇血色素恢复。孕妇贫血得到改善，才能利于胚胎在宫内更好的生长发育。

孕期也嘱孕妇要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，也利于胚胎在宫内生产发育更好。