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怀孕难受

约有一半的女性朋友在停经六周左右，有不同程度的早孕反应，比如头晕，乏力，嗜睡，食欲不振，恶心呕吐的症状，大多数轻微持续到怀孕12周左右，这些反应可以减弱或者相似。对于妊娠剧吐，应该入院治疗，建议通过少吃多餐的方式来缓解症状。

建议在饭后要适当的散散步，呼吸一下新鲜的空气，有助于胎儿的发育，同时禁止食用容易产气的食物，比如碳酸饮料，咖啡等。饮食以易消化清淡为主，在怀孕12周以后可以逐渐的增加高蛋白质的食物，同时也建议食用一定量的蔬菜和水果。