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得了糖尿病能喝红茶吗

糖尿病病人买任何食物都要看成分表或配料表，里面含有白砂糖或葡萄糖的都不能吃，所以红茶也要看配料表。

如果是饮料之类的冰红茶建议不要喝，因为属于高糖食物。如果是纯的红茶茶叶泡的水是可以喝的。

糖尿病病人还要对油分控制，每个人一个月不能超过一斤油，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃。血糖控制稳定的情况下，可以吃一些不是很甜的水果，要少量吃，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等等。吃水果的时间一般在两餐之间，比如上午的九十点，下午的三四点。要根据体重指数及运动量来制定每天总的热量摄入，营养要均衡搭配，定时定餐定量的规律进食。