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初期怀孕可以吃火龙果吗

在怀孕初期，孕妇是可以适量吃火龙果的。吃火龙果的好处主要有以下几项：

第一，解毒，养胃的作用，火龙果中含有植物性白蛋白，植物性白蛋白对体内重金属有中和解毒的作用，同时，植物性白蛋白对人体的胃壁还有保护作用，孕早期恶心，呕吐明显的孕妇吃些火龙果，还有护胃的作用。

第二，预防便秘的作用，火龙果中含有丰富的膳食纤维，可起到润肠通便的作用，所以在孕早期孕妇也不宜多吃，吃多容易导致腹泻。

第三，火龙果还有降血压的作用。

第四，火龙果中含有的铁元素比一般水果高，吃火龙果，还有预防缺铁性贫血的作用。