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八个月小孩便秘怎么办

便秘是指三天以上不排便，或者虽然一天到两天排便一次，但便很硬，排便困难，孩子惧怕排便，这就叫便秘，出现了便秘：

第一，要在饮食上进行改善，多吃富含纤维的食物，例如蔬菜、水果，水果以香蕉，火龙果，梨这样的粗纤维的食物为好。

第二，家长帮助宝宝按摩腹部，促进肠蠕动。

第三，养成定点排便的习惯，到了那个时候就可以去帮助宝宝刺激孩子让他排便，形成一个生物钟。

第四，可以口服益生菌，如果排便确实困难，还可以口服乳果糖等，帮助排便。