医护网

女人来月经可以刮痧吗

月经期间不可以刮痧，刮痧对身体是有很好的作用，但是月经期女性本身身体虚弱，抵抗力下降，进行刮痧伤害性很大，月经期刮痧有可能导致月经不调，引起月经量增多，经期延长，痛经等不适的症状，所以月经期不建议刮痧。

刮痧具有活血化瘀，促进血液循环以及保健作用，可以等月经结束三天以后进行刮痧，这样可以有效提高免疫力，并达到保健的作用，平时也需要通过锻炼提高免疫力，比如跑步，健美操以及瑜伽，要注意饮食，加强营养。