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怀孕几个月开始吃燕窝

怀孕后就可以吃燕窝，没有规定时间，但是吃燕窝一定要注意适量，不要吃太多，也不要经常吃燕窝。虽然燕窝被人们称之为补品，但是现在市场上燕窝假的很多，吃到了假的燕窝，有可能还会起到反作用。

另外，燕窝太补对孕妇来说也不一定是好事情，建议孕妇应该多吃新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，牛奶，肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配，这样才是对宝宝发育最好的。在怀孕期间，还要注意定期产检，定期查B超了解胚胎的发育情况，孕期注意多休息，不要太劳累，以免引发流产。