医护网

泡枸杞水喝有什么好处

枸杞是一味补益药，味甘、性平，归肝、肾经。

枸杞泡水具有滋补肝肾，益精明目的作用，常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

现代研究表明，枸杞富含有甜菜碱成分，对抑制脂肪在肝脏中的沉积是有益的，还能促进肝细胞的形成并保护肝脏。黑枸杞还含有花青素成分，对预防高度近视有好处。

需要注意的是，腹泻的话是不能吃枸杞，否则会加重症状。而且不能吃太多，不然可能会出现上火的表现。