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夏天坐月子可以睡凉席吗

产后产妇坐月子期间最好不要睡凉席，因为产后产妇抵抗力差，这个时候刚生产完不久，能量消耗很大，容易出汗，如果这时睡凉席，可能受寒，凉席硬度太硬的话对腰肌盆底肌这些肌肉分娩损伤的修复不利，容易引起腰酸背疼的症状，所以产妇在做月子期间要注意保暖。

如果是热天的话，可以适当的开空调，但是空调的温度不能太低，最好在26度以上，同时产妇不能对着空调口吹，冷风要从边上吹过，对着来吹，容易受寒，那么受寒以后月子里容易感冒，感冒会影响对身体的恢复，同时哺乳可能会影响宝宝的身体健康。