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胡萝卜苹果汁功效

胡萝卜是我们常吃的一种蔬菜，苹果汁是日常生活中非常常见的水果，两者合在一起做成胡萝卜苹果汁是非常富含营养的。

其功效表现在：1.能够使皮肤更加细嫩白皙，因为萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，可以预防皮肤过度角化，使皮肤变得白皙红润；2.其次，胡萝卜苹果汁能够很好的缓解视疲劳，尤其对于提高视力有明显的作用；3.胡萝卜苹果汁还具有很好的润肠通便的作用，两者中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状。