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孕妇孕期腰疼怎么缓解

孕妇在怀孕期间出现腰痛，其缓解的办法，可以适当的按摩，转换姿势。

孕期腰痛属于正常的生理现象，特别在孕晚期，子宫增大，胎儿也增大，会引起压迫。特别是双胎妊娠的女性，可能还会引起腰椎间盘的异常。

孕期的腰痛没有特别有效的办法使之明显缓解，不能使用药物及一些理疗的办法。只有改变坐卧位的方式以及按摩来缓解。大部分在分娩后腰痛的症状就会自动缓解。孕期要定期产检，如果腹围增长过快，还要警惕羊水过多。