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孕妇能吃雪莲吗

孕妇可以适量的吃雪莲果，雪莲果，它是一种热带高山水果，香甜多汁，属于低热量食品，独特之处在于其含有的低聚果糖难以被人体吸收，所以就算是妊娠期有糖尿病的孕妇也是可以食用的。

孕妇吃雪莲果有一些好处，首先可以补充营养，还可以利于胎儿的生长发育。

因为雪莲果富含有多种维生素和钙镁，铁等矿物质，孕妇很适合食用，可以均衡营养，增强母体的免疫力，为胎儿提供发育所需要的营养，有助于胎儿的大脑发育和智力发育，所以孕妇可以吃雪莲果。