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孕期吃地瓜对胎儿好吗

孕妇吃地瓜对对胎儿有一定的好处，地瓜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，纤维素，钙，铁，钾等营养成分，不仅可以提供营养，还可以促进肠胃蠕动，预防引起便秘，还可以促进胎儿智力的发育。另外，由于地瓜含有较高的糖分，应适量摄取。

平时生活中孕妇要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，适当运动，增强机体抵抗力，饮食清淡，多喝水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

同时注意个人卫生，保持外阴部的清洁干燥，每天用温开水清洗外阴，增强个人体质，遵医嘱定期产检，如有高危因素，增加产检次数。