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雪莲孕妇可以吃嘛

雪莲性温，味道稍微有点苦，它的功效与作用有温肾壮阳、祛风胜湿、通经活血，是活血化瘀药下属分类的活血调经药。

孕妇可以适当的吃点雪莲，因为不仅能满足孕妇的胃口，还能补充营养物质。但是，雪莲是属于凉性的食物，不宜过量吃。

平时尽量注重生活的调节，注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食，多吃水果蔬菜，预防便秘，适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，适宜身体活动，维持孕期的适宜增重。