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怀孕早期能吃鱿鱼吗

怀孕早期能吃鱿鱼吗？

刚刚怀孕早期是可以吃鱿鱼的，鱿鱼富含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，但是如果孕妇对海产品过敏，有甲亢这种情况就不要吃鱿鱼，因为怀孕以后容易合并亚临床性甲亢或者孕妇吃了海产品就会发生过敏的现象，这种情况就不能吃鱿鱼了，没有这些情况，孕妇是可以吃鱿鱼的。

建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白质食物，多吃点粗纤维的食物。