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孕妇可以吃橘子吗早期

孕妇在怀孕早期是可以吃橘子的，但应适量的吃，不应吃的太多。

橘子中含有胡萝卜素，对孕妇的视力有好处，也有利于宝宝的生长发育。

桔子中含有大量的维生素C，可以提高身体的免疫力，有利于宝宝健康生长。

橘子中含有膳食纤维，防止孕早期便秘的发生。

橘子口味酸甜，可以增加食欲，改善孕早期胃肠道不适的症状。

在孕早期，孕妇应注意饮食的调理，饮食尽量多样化，吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持健康的心理，定期做好产前检查。

橘子不宜吃的太多，吃的多容易上火，对孕妇及宝宝都会造成不利的影响。