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孕妇可以喝蒲公英根茶吗

蒲公英营养非常的丰富，含有大量的维生素，矿物质以及多种微量元素，而且含有大量的膳食纤维。所以孕妈妈在怀孕期间可以适当的喝蒲公英根茶。

但是因为蒲公英性寒凉，只能适当喝，不能长期大量的喝。避免造成孕妈妈腹泻，腹痛而诱发宫缩，引起流产或者是早产的发生，给孕妈妈自身以及对宝宝都是不利的。

因为蒲公英茶具有清热解毒，美容养颜，杀菌的作用，所以孕妈妈适当的吃蒲公英茶对身体是有一定的好处的。

同时要搭配其它的新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。比如蛋类，豆类，奶类，鱼虾类。荤素搭配，粗细搭配，营养广泛多样化。