医护网

保胎饮食上要注意什么

妊娠期间可能出现先兆流产、先兆早产、前置胎盘所致的少量阴道出血等病理情况，需保胎治疗。在保胎治疗期间，其膳食结构与普通孕妇类似，都要由多种食物组成的平衡膳食，食物力求种类丰富，营养齐全，无需忌口。

但因为活动减少，要根据BMI指数计算出每日所需总热量来合理的搭配，要注意少食多餐，进食易消化的食物。保证足量的碳水化合物及足量的优质蛋白、新鲜蔬菜、适量的水果，忌烟酒，少食刺激性的食物，密切监测体重增长以及胎儿发育状态，根据情况来调整饮食结构。建议适当的活动，不建议绝对卧床休息，以防止血栓的风险。同时要调整心态，保持愉悦的身心，这样才能有利于母儿健康。