医护网

血糖高的孕妇可以喝豆浆吗

血糖高的孕妇可以喝豆浆。豆浆主要以豆类，如大豆和黄豆研磨而成，豆浆中含有丰富的优质植物蛋白质，能够提供孕妇对蛋白质营养素的需求。豆浆中钙的含量也比较丰富，有助于预防孕妇缺钙。

豆浆中膳食纤维含量丰富，可以预防妊娠期孕妇便秘的症状。豆浆属于凉性，过量服用会引起腹胀腹泻，所以，如果孕妇的胃肠功能不好的时候，不宜多喝豆浆。

孕妇在孕期应该多吃新鲜的蔬菜和水果，以及易消化的食物，可以适当的增加鱼，禽，蛋，瘦肉等蛋白质的摄入，要少吃辛辣刺激的食物。