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孕妇可以吃长豆角吗

孕妇是可以吃长豆角的。

长豆角中含有蛋白质、多种维生素、钙、铁、磷等微量元素，可以满足孕妇对营养物质的需求，防止缺铁、缺钙等情况的发生，也可以促进宝宝生长发育的需要。

长豆角中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，改善消化不良，防止孕期便秘。但长豆角要炒熟了吃，未炒熟吃容易引起中毒。

在孕期，孕妇应注意饮食的调理，膳食均衡，尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物，注意休息，保持健康的心理，定期做好产前检查。