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坐月子能吃烧烤吗

坐月子能吃烧烤吗？

坐月子是不能吃烧烤，主要的原因如下：

1、烧烤饮食不卫生，加有一定的调味剂和添加剂，对产妇喂奶不利。

2、烧烤的过程中会产生一些不利于喂奶的成分，对产妇是有害。

所以，建议月子期间不要吃烧烤，而且也容易上火，容易导致便秘，对喂奶不利。

此外，建议月子期间的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白质食物，例如鱼肉，瘦肉，鸡肉，鸭肉，蛋，多喝点汤，有利于下奶。

因此，月子期间和孕期最好不要吃烧烤。