医护网

孕妇喝蛋白粉好吗

女性从怀孕到分娩是一个比较漫长的过程，在这个过程中宝宝不断的生长发育，需要通过胎盘从母体获得各种的营养。孕妇体内储存的物质就优先供应宝宝的生长，所以很多孕妇到了孕中期开始就会出现缺铁、缺钙、以及低蛋白血症，查肝功能的时候显示蛋白质会有或多或少的降低，白蛋白和总蛋白都会有所降低。

孕期要多吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等来补充体内的蛋白。而蛋白粉也是补充蛋白质的一个比较好的物质，所以孕期孕妇是可以喝蛋白粉的，但是要注意要喝正规厂家出品的。另外也可以从食物中获取足够的蛋白，每天可以吃1-2个鸡蛋，喝一杯牛奶。