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孕妇可以喝米汤吗

孕妇是可以喝米汤的。浓浓的米汤喝起来不仅香醇可口，还含有多种的营养元素，而且米汤还非常容易被消化吸收，因此多数孕妇在怀孕后喜欢喝一些米汤。

女性怀孕后喝米汤是有利于胎儿的生长发育的。因为米汤的营养价值非常高，而且还具有开胃的功效；针对女性在怀孕初期出现妊娠反应的恶心、呕吐等现象，经常喝一些米汤可以起到较好的缓解作用。并且米汤中还富含有丰富的微量元素如：钙、铁、锌、硒、碘等；而且还富含有各种优质蛋白，有利于胎儿的生长发育。

孕妇在孕期为了要满足自身的营养需求和胎儿的营养，要补给充足的热量、蛋白质及维生素，所以孕妇要安排丰富的饮食，可以多吃一些促进食的食物。