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胎位不正怎么睡觉

正常情况下，胎位不正跟孕妇的睡姿并没有必然的联系，宫腔狭小和羊水过多都是临床上比较常见的导致胎位不正的原因，如果想要改善胎位不正的情况，建议孕妇可以进行一些适当的锻炼来帮助恢复正常的胎位。

另外也可以做一些有助于纠正胎位的体操，比如膝胸卧位，孕妇还可以多采用左侧卧位，这种睡姿对子宫的血液供应有帮助，也能纠正子宫的右旋，有利于减缓孕妇的腰酸。

如果不习惯或者不舒服的话，不需要太过刻意的追求左侧卧位，孕妇舒适，胎儿才会舒适，孕妇如果觉得不舒服，也会影响胎儿的生长发育。