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孕妇能吃冬瓜吗初期

女性在怀孕早期是可以吃冬瓜的。冬瓜比较清淡，怀孕早期孕妇容易出现早孕反应，吃冬瓜比较清淡，不会加重早孕反应。而且冬瓜中含有大量的维生素，对于孕妇和胎儿都会有好处，但是冬瓜属于凉性的食物，尽量不要食用过多。

怀孕期间饮食上一定要注意营养要均衡，饮食多样化，要多吃一些高蛋白有营养的食物，不要只吃单一的一种蔬菜。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等等。

同时，怀孕期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，适当运动，增强机体抵抗力，遵医嘱定期产检，如有高危因素则应增加产检次数。