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怀孕初期忌口什么

怀孕初期，建议孕妇清淡饮食，少吃多餐，保持营养的均衡，多补充优质蛋白质和维生素，特别是叶酸。辛辣刺激，油腻生冷的食物，一般是不推荐食用的。比如辣椒，雪糕，油炸的食品都不太建议食用。

另外，多数的网红饮料比如奶茶，果茶，或者含酒精的饮料，比如红酒，鸡尾酒这一类的，妊娠早期都是禁忌服用的。还有性寒的食物，比如凉茶这一类，早孕的女性一定不要吃，以免造成流产的风险增加。