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刺五加治疗失眠

刺五加是一味中成药，具有益气健脾、补肾安神的作用，它可以改善脑部的供血，对中枢神经系统产生兴奋或者抑制的双向调节作用，有利于恢复睡眠，改善睡眠时间，调整睡眠周期。

失眠属于中医上的不寐，所以失眠多是由于思虑过度，损伤心脾，气血亏虚或者心神失养等情况所引起的，刺五加具有补益气血、调节阴阳、健脾安神的作用，因此在临床上可以用于治疗失眠。

对于失眠的患者而言，在服用刺五加期间，可以多进行一些有氧运动，缓解心情，在睡前可以喝一杯温牛奶或者泡温热脚等，也起到协同治疗失眠的作用，这样患者在服用刺五加的同时，也进行其他的辅助治疗，失眠症状的改善就会好很多。