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孩子缺钙怎么补快一点

俗话说的缺钙是指营养性维生素D不足导致钙和磷代谢紊乱，造成骨骼钙化不良，而导致骨骼变化的佝偻病，维生素D已被证实为体内钙稳态的最重要的生物调节因子之一。但“缺钙”的补充没有一个快速通道，需要日积月累。具体方法是：

1、补充维生素D，不主张大剂量，以口服为主，小于1岁婴儿400IU/天，大于1岁600IU/天。发现佝偻病的早期症状时，可加大剂量为2000IU/天，持续4-6周后改为400IU/天。

2、补充钙剂，主张从膳食的牛奶、配方奶和豆制品补充钙和磷，只要足够牛奶(每天500毫升）不需要另外补充钙剂，仅在有低血钙表现、严重佝偻病和营养不良时需要补充钙剂。

3、其它辅助治疗，应注意加强营养，保证足够奶量，及时添加转乳期食物中的蛋白质；坚持每日户外活动。