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6个月宝宝需要补充什么

六个月是宝宝添加辅食的最佳时期，因为母乳喂养的宝宝，此时母乳的营养成分已经不能够完全满足宝宝生长发育所需要的营养需求，因此首先要添加辅食，而添加辅食首选的是要添加富含铁的米粉，好处在于可以补充铁剂，预防宝宝出现营养性的贫血，另外随着宝宝的消化系统发育，淀粉酶分泌也会逐渐增多，因此补充淀粉类食物也是符合消化系统发育。

另外六个月的宝宝是需要继续补充维生素D来预防缺钙。

因此，六个月的健康宝宝，需要继续补充维生素D，另外就是进行辅食的添加，辅食首选富含铁的米粉。