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经常热敷肚子有什么好处

热敷疗法是一种在医学上比较常用的治疗方法，热敷的部位不同，所表现出来的效果也不一样。女性常热敷小腹，可以加强子宫的收缩能力，促进经血顺利排放，对于改善妇科问题也有帮助，也可以缓解痛经。

此外，热敷肚子能够帮助暖身，缓解感冒，起到止咳的作用。如果是腹部受伤，24小时之后使用热敷肚子能够帮助促进血液循环，加快瘀血、渗出液的吸收，帮助减轻肚子局部肿痛。

热敷肚子，还能帮助放松身体，缓解身体的疲劳和疼痛感，并且温暖身体，起到很好的催眠作用，可以有效改善睡眠质量。

热敷肚子，还能够帮助作用于大椎穴，有效缓解疲劳的腰椎，对于防治腰椎病有一定作用。热敷肚子，能够改善因为肚子受凉引起的腹部肥胖，使腹部温度上升，有助于促进循环，帮助减肥。