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流产后吃什么菜好

流产以后应吃新鲜应季的绿色蔬菜比较好，如油菜、菠菜、白菜、生菜等，容易消化吸收，防止便秘，促进新陈代谢，补充身体所需要的维生素及微量元素。

也可以选择吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的营养物质，如微量元素、维生素、胡萝卜素等；可以选择吃番茄，番茄的营养丰富，可以调节胃肠的功能，促进消化；也可以选择吃藕片、冬瓜，清爽可口，促进消化及吸收。

流产以后吃蔬菜应蒸熟了，吃清淡一些，避免放过多调味品，避免吃生冷的蔬菜，会影响胃肠道的功能。