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缺钙会引起什么症状

缺钙症状主要分为早期，急性期表现。

早期缺钙的孩子神经兴奋性会增加，表现为小孩多汗，夜里哭闹，夜惊。如果进一步加重以后、就会表现出来头颅骨骼的外形发生改变，出现方颅，出现胸部凹陷或凸起，就像鸡胸、漏斗胸、肋骨串珠或者是肋骨外翻，还有赫氏沟，都是由于缺钙逐渐所造成的。

缺钙以后，通常见抽筋，肌肉抽搐，骨质疼痛，还可以引起那心电图的改变，确诊需要查微量元素或是血生化。

所以建议通过食补和服用钙片结合来补钙，食补可以有牛奶，奶制品，豆制品，蛋类，虾皮与绿色青菜，坚果，海带，紫菜，黑木耳，黑芝麻等这些食物都可以补钙。另外建议多晒晒太阳，同时口服维生素D，促进钙的吸收。