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身体火气大怎么办

身体火气大怎么办？

要具体情况具体分析。人体五脏都可以上火，举例来说：

如心火旺可以表现为心烦、失眠、口舌生疮、大便秘结、小便黄赤，这个时候我们要清心泻火，可以用导赤散加减。

如果是肝火旺，可以表现为烦躁易怒、两目红赤、两胁疼痛，这个时候就要清肝泻火，可以服用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等；同时也要注意调整好自己的心情，保持愉快的心情，这样身体的肝火才能顺利地得到平息。

再比如肾水不足、肾阴亏虚的阴虚火旺，要滋肾清心，可以用六味地黄汤、黄连阿胶汤等加减。