医护网

孕期吃什么胎儿长得快

可以补充脂肪，蛋白质等，有助于宝宝的发育。另外，维生素E的补充也可以预防胎儿的流产，同时需要多吃新鲜的绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜，油麦菜等，这些蔬菜中含有多种的微量元素。也可以多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋，牛肉，鸡肉，猪蹄等，可以补充优质的蛋白质来促进胎宝宝的发育。

但是，怀孕的中期胎儿发育比较快，需要的营养比较多，这个时候一定要少食多餐，注意营养的均衡，同时建议合理的补钙，比如可以吃迪巧。建议多晒太阳，促进钙质的吸收。