高血压可以吃鹅肉吗

高血压可以吃鹅肉,对于高血压是指非同日三次以上的血压,高压大于等于140毫米汞柱和(或者)低压大于等于90毫米汞柱。高血压的患者按照血压的数值可以分为高血压一级、二级和三级。不同的分级,患者未来发生心脑血管疾病的风险是不一样的。

对于高血压,需要从生活方式,饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压,把血压降到140/90毫米汞柱以下,在生活方式中要求减肥运动规律作息,在饮食习惯中建议低盐饮食,可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。要选择一种或几种降压药联合使用,把血压降到理想的水平。

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