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高血压可以喝柠檬水吗

高血压患者如果没有糖尿病，是可以适当的喝柠檬水的，最好不要是饮料型，饮料型含有一些食品添加剂以及糖分含量比较高，是不建议多喝的。

高血压患者要控制盐的摄入，每人每日食盐量小于六克，尽量少吃腌制品，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是含钾离子丰富的水果。另外要低脂肪饮食，尽量少的摄入动物油，动物内脏，肥肉，蛋黄，蟹黄，奶油，巧克力，油炸烧烤一类。另外要戒烟戒酒，坚持锻炼，控制体重，保持心情的舒畅。