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益生菌乳酸菌区别

乳酸菌是益生菌中使用最广泛的一种菌群。对于腹泻或者消化不良等情况，使用乳酸菌都有很好的改善作用。

目前，对于益生菌的使用包括肠道菌群的研究越来越多，很多疾病都被认为与肠道菌群紊乱有关。这种情况下就需要使用乳酸菌，比如双歧杆菌等这样一些活菌，改善肠道菌群的不平衡。而乳酸菌适用于肠道功能紊乱，比如腹泻、便秘等这样一些情况，包括消化功能不好的患者也是可以试当的服用。