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吃蒜肚子难受怎么缓解

大蒜属于辛辣，有刺激性食物，其中含有大蒜素，有一定的杀菌和增加肠胃蠕动的功能，如果进食大蒜后因刺激到胃粘膜，增加胃酸的分泌，可以使人出现胃部的烧灼感，甚至有腹痛的现象，出现这种现象后要多喝水、牛奶，进食食物，可以起到稀释胃酸及减少大蒜对胃粘膜刺激的作用，通过饮食调整后症状会逐渐好转。

如果本身有胃病，症状会重，并且持续时间延长，可以服用质子泵抑制剂、h2受体阻断剂，如奥美拉唑、西咪替丁等来减少胃酸的分泌，也可以使用碳酸氢钠等来中和胃酸。