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流产后能吃牛肉吗

流产后能吃牛肉吗？

流产以后也是可以吃牛肉的。牛肉富含有丰富的优质蛋白，维生素，微量元素，有利于产后的营养，有利于增强产妇的抵抗力和免疫能力。

牛肉比较燥热，一次不要吃的太多，建议流产后的饮食，不要吃生冷的食物，像冰西瓜、冰棒、冷饮等，这些食物不要吃，也尽量少吃辛辣、油腻、燥热的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，流产后的饮食尽量多样化，均衡饮食。流产后也要注意外阴的卫生，一个月之内不能同房。