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八岁孩子便秘怎么调理

便秘是指孩子一个星期内解大便的次数少于三次，大便干硬，同时伴有排便困难，只有同时具备这三个条件才能称之为便秘。如果只是单纯的大便干，或者只是单纯的解大便次数少，不能说孩子有便秘。

能够引起便秘的原因有很多，如食物过敏、饮食结构不合理、病毒感染、生活规律明显改变等。如果孩子便秘明显，可以用开塞露通大便、乳果糖糖浆可以增加肠道内大便当中的水分，利于大便软化。平时可以适当多喝水，多吃含膳食纤维多或含果胶多的食物，吃药品级的益生菌可能会有帮助。