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孕期多梦是怎么回事

怀孕期间孕妇多梦原因有很多种，比如：

一、孕期合并严重的贫血，因为贫血会影响孕妇脑组织的供氧，导致多梦的现象。

二、孕期缺钙引起大脑神经系统兴奋性增强，使孕妇睡眠质量变差，导致入梦后容易多梦。

三、饮食习惯不良，如饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料、奶茶等，经常暴饮暴食，晚上加餐，都会影响睡眠质量，出现入睡困难，容易多梦且容易惊醒。

四、平时精神压力较大，情绪波动较大，易激惹，白天睡得太多，晚上睡不踏实而出现多梦现象。