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鲫鱼汤孕妇可以喝吗

孕妇是可以喝鲫鱼汤的，因为鲫鱼汤性平味甘，具有营养丰富，利水除湿，通经消肿，通乳，滋补，降低血脂，美容养颜，含有丰富的矿物质及维生素，同时它还含有丰富的锌元素，而具有健脾利湿，开胃的作用，有利于孕妇进食，减少呕吐，有利于增强孕妈妈营养的䃼充，有利于胎儿的生长发育，但是在感冒的时候，不建议吃鲫鱼汤。

孕期饮食应该多样化，除了吃鲫鱼汤以外，还要多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶，蛋类等，这样才能使营养均衡，更有利于身体的健康。