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冠心病要注意点什么

冠心病患者除了要在医生的指导下按时吃药，定期复查以外，在日常生活中也应该注意以下几点，首先要坚持低糖，低盐，低脂饮食，低盐是指低钠盐，每天钠盐摄入量不要超过六克，低糖是指低的蔗糖和葡萄糖，此外，一些含淀粉多的主食类也要少吃，低脂是指低的饱和脂肪酸，是指平时饮食中要少吃一些含饱和脂肪酸多的食物，如动物内脏，动物脂肪以及一些红肉，如牛肉、羊肉等。

此外，还要戒烟戒酒，坚持适当体育锻炼，每周锻炼次数不要少于五次，最好的运动为有氧运动，如快步走，慢跑等，除此以外，还要保持一个良好的心态，以及充足的睡眠等。