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冠心病人可不可以吃核桃

冠心病患者是可以适当的吃核桃的。

冠心病的患者饮食建议低盐低脂，而核桃当中有丰富的蛋白质，还含有人体中所必需的钙，铁，磷等多种微量元素、矿物质和维生素。同时，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助调整冠心病患者的血脂谱。

对于冠心病患者的饮食，建议植物性饮食，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜，全谷类，豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸，胆固醇和钠，其有助于控制体重，血压和胆固醇。避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸，过多盐和过多糖。