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糖尿病人吃啥水果合适

糖尿病人在水果的选择上，主要应该选择含糖量低的水果，一般来说，含糖量在10%以下的水果都是属于含糖量比较低的水果。比如可以选择草莓，樱桃，雪莲果，木瓜，柚子，西红柿，枇杷，梨子，柠檬，李子。

尽量不要选择高糖水果，比如说大枣，柿子，香蕉，龙眼，石榴，山竹，荔枝等等。

还有要注意的是，即使是低糖水果，吃的时候也要限量，最好在血糖控制良好的情况下，在两餐之间少量的食用。