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来月经特别疼怎么办还呕吐

女性来月经特别疼，而且还呕吐时，多数考虑是痛经，建议可以采取以下的措施:

一，建议多吃一些温热的食物，如生姜红糖水，益母草红糖水等，来缓解痛经的症状，并且尽量减少食用生冷，辛辣，寒凉，刺激性的性的食物。

二，可以用热水袋热敷下腹部来缓解疼痛的症状。

三，建议缓解紧张焦虑的情绪，保证充足的睡眠以及适当的锻炼，也可以从一定程度上缓解经期肚子疼的现象。

四，如果经过上述的处理，肚子疼的症状能不能缓解，并且伴有呕吐时，可以到医院在医生的指导下口服一些布洛芬之类的止痛药物进行止痛治疗。