医护网

来例假之前胸疼怎么缓解

来月经之前乳房胀痛是正常的生理现象，因为来月经前体内激素分泌波动容易出现乳房胀痛，最好局部多按摩，同时建议热敷，有利于缓解疼痛症状，但是如果胀痛严重，最好去及时去医院进行乳腺局部彩超检查，不排除由于乳腺增生引起的。

如果确定有增生，最好合理服用乳腺消乳散积胶囊等药物，同时建议注意休息，睡眠充足，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议适当锻炼身体，避免内分泌失调，可以预防病情加重，因为乳腺增生跟内分泌失调有关系。另外，乳腺增生严重时会恶变，最好定期去医院乳腺科进行检查，同时，穿宽松透气的内衣。