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糖尿病人每天主食吃多少呢？

糖尿病患者每日主食的摄入量应该根据患者的体重，每天能量的消耗来决定，每天主食摄入量在4两到7两之间。患者运动越少，能量消耗越少，运动越多，能量消耗越多。消耗的能量多的患者应该多吃，消耗能量少的患者就应当适当的少吃。同样，身体瘦弱的人可以多吃，肥胖的人应当少吃。

糖尿病病人主食可以选择精加工的大米、白面，也可以选择粗杂粮。中国人的饮食是以米面谷类为主食，主食不是吃得越少越好，每天必须保证一定量主食的摄入。而且全谷物，杂豆类应该占到主食摄入量的1/3。