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女生心脏不好怎么调理

女生心脏不好可以分为非器质性心脏病和器质性心脏病。非器质性心脏病最多见的就是心脏神经症，多见于绝经期前后的女性，往往与心理因素有关。这时调理方面主要是进行心理干预，多与患者沟通交流，缓解患者情绪的紧张，情绪多疑。同时需要多运动，保持心态的平衡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激食物。

对于器质性心脏病患者，首先需要积极的针对相关的心脏病进行药物的治疗或者是非药物的治疗。积极控制心血管疾病的危险因素、合理的膳食、适当的体力劳动和体育锻炼、戒烟限酒、合理安排工作和生活等等。